一針除皺是有效的，但效果及安全性受多種因素影響。

一針除皺通過注射肉毒毒素或透明質酸等物質，能有效促進膠原蛋白的合成，增加皮膚彈性，使皺紋處肌肉萎縮或填充皺紋，從而達到除皺效果。肉毒毒素能夠阻斷神經對肌肉的傳導，使肌肉無法收縮，進而去除動態皺紋，如魚尾紋、眉間紋等。透明質酸則具有填充作用，能夠直接撐起凹陷的皮膚，改善靜態皺紋，如法令紋等。

然而，除皺針的效果并非永久，且受到注射物質質量、醫生操作技術、個人身體狀況和皮膚狀態等多種因素的影響。同時，除皺針也存在一定的風險，如局部疼痛、腫脹、發紅、瘀斑等不良反應，甚至可能出現更嚴重的問題，如局部肌肉無力、表情不自然等。

所以，在接受除皺針治療前，務必選擇正規的醫療機構，由專業醫生進行評估和操作。