眼袋去除的方法有冷敷、熱敷、手術治療等。

1.冷敷

可以使用冰袋或冷毛巾敷在眼部，可暫時減輕眼袋，適用于早晨起床后或眼部疲勞時。

2.熱敷

可以使用熱毛巾或熱鹽袋敷眼，有利于促進血液循環，緩解眼部疲勞和眼袋。

3.手術治療

對于皮膚彈性較好、僅有脂肪膨出的年輕人，可以通過結膜入路去除眶隔脂肪。對于皮膚松弛、皺紋較多的中老年人，可以通過切除多余脂肪和松弛皮膚來緊致眼部。

選擇哪種方法去除眼袋需根據個人情況而定，并在專業醫生指導下進行。