通常情況下，孕期可通過食用豬肝、紅棗、生脈飲口服液等來進行補血。具體如下：

一、豬肝：豬肝中富含極為豐富的鐵元素。在孕期食用豬肝通常能夠起到補血的效果，其可以促進紅細胞的合成，還能增加血容量。這對于孕期貧血的孕婦來說非常合適，能有助于緩解貧血癥狀。

二、紅棗：孕期吃紅棗也通常能達到補血的作用。紅棗可以補充鐵元素和糖分，能在一定程度上緩解貧血情況，同時還有利于增強人體免疫力。

三、生脈飲口服液：孕期若在醫生指導下服用生脈飲口服液可實現補血。因為懷孕后對營養的需求較高，一旦出現貧血往往會對胎兒的生長和發育產生影響，此時服用生脈飲口服液有助于孕婦身體快速恢復。

總之，孕期可根據自身情況選擇合適的食物或藥物來補血，但一定要在專業醫生的指導下進行，以確保自身和胎兒的健康與安全。