患者可從病因、癥狀、病程等方面對感冒和鼻炎加以辨別。具體如下：

一、病因

1.感冒的引發原因多樣，比如受涼、細菌感染、病毒感染等。

2.鼻炎則可能源于遺傳或是過敏等因素。

二、癥狀

1.感冒患者可能出現流清鼻涕、發燒、咳嗽等表現，且隨著病情進展，清鼻涕可能會逐步變成濃鼻涕。

2.鼻炎患者通常會流出大量清水樣鼻涕，還常伴有打噴嚏、鼻癢等癥狀，一般不會有咳嗽情況。

三、病程

1.感冒病程通常較短，經治療后，患者一般在3至5天可恢復。

2.鼻炎是長期慢性的過程，其中急性鼻炎患者大概需要兩周左右能治愈，慢性鼻炎患者可能需要兩個月左右才能治愈，而過敏性鼻炎患者在接觸到過敏原時就容易復發。

通過病因、癥狀和病程等方面的差異，能夠幫助患者對感冒和鼻炎進行有效區分。