喉嚨里咳出小黃粒很臭可能是扁桃體結石，可能與食物殘渣、細菌等積聚有關，也可能是炎癥導致。保持良好的口腔衛生，避免過度用嗓等可預防。如有不適，可就醫取出結石或治療原發病。

原因：

扁桃體隱窩內的食物殘渣、細菌、死細胞等物質長期積聚，形成黃色顆粒，伴有臭味。

扁桃體炎、咽炎等炎癥性疾病導致扁桃體分泌物增多，也可能形成結石。

建議：

保持良好的口腔衛生，飯后漱口，早晚刷牙。

避免過度用嗓，減少吸煙和飲酒。

如果結石引起喉嚨疼痛、口臭等不適，可以考慮就醫。醫生可能會使用鑷子、刮匙等工具取出結石，或者使用生理鹽水漱口、局部沖洗等方法治療。

如果是扁桃體炎等炎癥性疾病引起的結石，需要治療原發病，如使用抗生素治療感染。

定期進行口腔檢查，及時發現和處理口腔問題。

需要注意的是，喉嚨里咳出小黃粒很臭還可能是其他原因引起的，如鼻腔分泌物倒流、胃食管反流病等。如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。