三七功效和作用包括止血止痛，摔傷或局部小傷口可涂抹三七粉止痛，能保護心血管、預防心血管疾病和消除炎癥，月經期間的人和孕婦禁用。

一、三七的功效和作用：

1.止血和止痛：三七具有良好的止血功效，對于一些出血情況能起到較好的控制作用。同時在止痛方面效果顯著，如出現摔傷等情況導致身體局部有小傷口時，將三七粉涂抹于傷口處，能有效緩解疼痛。

2.保護心血管：可以幫助預防心血管疾病，對心血管起到一定的保護作用。

3.消除炎癥：具備消除炎癥的作用。

二、三七的禁忌：月經期間的人和孕婦是絕對不可以使用三七的，否則可能會對身體造成不良影響。

三七有著特定的功效如止血止痛、保護心血管與消除炎癥等，但使用時要注意其禁忌人群，避免因不當使用而引發問題。