用生姜、花椒、艾葉泡腳可減肥，需注意因人而異，把握好時間和水溫，可在醫生指導下進行。

1.生姜

生姜性溫，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的功效。用生姜泡腳可以促進血液循環，加速新陳代謝，幫助身體排出多余的水分和廢物，從而達到減肥的效果。

2.花椒

花椒性溫，具有溫中止痛、殺蟲止癢的功效。用花椒泡腳可以促進血液循環，調節內分泌，幫助身體排出多余的水分和廢物，從而達到減肥的效果。

3.艾葉

艾葉性溫，具有溫經止血、散寒止痛的功效。用艾葉泡腳可以促進血液循環，加速新陳代謝，幫助身體排出多余的水分和廢物，從而達到減肥的效果。

需要注意的是，泡腳減肥的效果因人而異，而且泡腳的時間和水溫也需要掌握好。建議在醫生的指導下使用中藥泡腳減肥。