頭發少可選擇接發，頭發稀少者能進行無痕接發。

一、無痕接發：對頭發傷害較小，對身體也沒太大副作用，還可塑造形象。出現頭發稀少狀況時，除接發外，還可通過種植頭發改善，即選取后枕部健康毛囊移植到脫發區域，移植成功可長出新頭發，增加整體美觀度。

1.無痕接發優點：

(1)對頭發傷害小；

(2)對身體副作用不大；

(3)能塑造良好形象。

2.頭發稀少的其他解決方式：

(1)種植頭發：原理是選取后枕部健康毛囊移植到脫發區域。

二、接發后的注意事項：接完頭發后多吃新鮮蔬菜水果，盡量減少辛辣刺激性食物攝入，以免影響效果。

總之，對于頭發稀少的情況有多種應對方法，在選擇接發或種植頭發后要注意相關事項，以保證良好效果。