7歲兒童身高體重標準?問
7歲兒童身高體重標準?
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劉倩筠主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
兒童身高體重標準受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等多種因素影響,可通過體檢及時發(fā)現(xiàn)問題,家長還應(yīng)注意孩子飲食、運動和睡眠等方面。
如果孩子的身高或體重與標準值相差較大,可能是營養(yǎng)不良或患有某些疾病,需要及時就醫(yī),明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。家長可以定期帶孩子進行體檢,以便及時發(fā)現(xiàn)問題。
此外,孩子的身高和體重還與飲食、運動、睡眠等因素密切相關(guān)。家長可以讓孩子多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如肉類、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮的蔬菜和水果等。同時,要鼓勵孩子多參加體育鍛煉,如跑步、跳繩、游泳等,以促進骨骼發(fā)育。保證孩子充足的睡眠,也有助于孩子的生長發(fā)育。
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