生完孩子后頭發(fā)掉得厲害，可采取以下一些措施。

一、藥物治療：

1.若是一般情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒等進(jìn)行治療。

2.若因雄性激素分泌旺盛導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)，可遵醫(yī)囑口服非那雄胺片、螺內(nèi)酯等進(jìn)行治療。

二、飲食調(diào)節(jié)：

1.多吃富含纖維素和維生素C的水果蔬菜，如白菜、胡蘿卜、雪梨、香蕉、西紅柿等，這些食物不僅可以改善毛囊的生發(fā)結(jié)構(gòu)，還能促進(jìn)人體代謝，加速體內(nèi)廢物排出。

2.多吃一些湯類食物，湯水中的營(yíng)養(yǎng)成分能夠改善毛囊質(zhì)地，對(duì)毛囊有很好的改善作用。

總之，對(duì)于產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重的情況，可通過藥物治療和飲食調(diào)節(jié)等多方面來(lái)改善。要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于緩解脫發(fā)問題。