胃著涼疼并無最快解決辦法，可通過熱敷、喝熱水、用藥等方式緩解。具體如下：

一、熱敷：胃部著涼受寒涼刺激易引發胃腸痙攣而疼痛，此時在腹部放熱水袋熱敷，可緩解癥狀，熱敷后胃疼通常能有所改善。

二、喝熱水：胃部受涼疼痛時，適當喝些偏熱的水，能起到暖胃作用，有助于減輕胃痛，但要注意控制水溫不可過高，避免燙傷。

三、用藥：著涼后疼痛明顯且經上述方法改善不明顯時，可在醫生指導下應用相關藥物，如硫酸阿托品片、顛茄片、鋁碳酸鎂片等。

此外，胃著涼疼痛還可通過腹部按摩等方式改善。平時要注意腹部保暖，防止胃部再次受涼疼痛，近期要合理飲食。總之，當胃著涼疼痛時，可綜合采用多種方法來緩解癥狀，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。