眼睛花了可能由近視、遠視、散光等導致，恢復視力的方法通常有佩戴眼鏡和手術治療。

一、佩戴眼鏡

1.當出現眼睛花的狀況，患者應盡快就醫。

2.通過散瞳驗光、視力檢查等手段明確度數。

3.佩戴適合度數的眼鏡，這樣能有效緩解眼睛疲勞，防止眼球因過度調節而使視力迅速下降。

二、手術治療

1.若患者已成年，可在正規醫院進行半飛秒激光手術、全飛秒激光手術等。

2.這些手術可對角膜曲率進行調整，改變光線進入眼內的角度，從而能有效恢復視力。

在治療期間，患者需注意以下幾點

要多休息，盡可能減少對電子產品如手機、平板等的使用，讓眼睛有充足的休息時間，這有利于身體的恢復。

總之，眼睛花了要根據具體情況選擇合適的方法來恢復視力，同時在治療過程中要注意相關事項以促進恢復。