冷敷通常對眼睛有益處。以下具體來分析：

一、對于有血瘀或過敏性結膜炎以及黑眼圈的患者來說，冷敷有一定效果。比如眼圈發黑時進行冰敷，能使眼睛下面的黑眼圈逐漸消退；當過敏時與局部藥物配合冷敷，可緩解眼睛瘙癢癥狀，能讓眼睛保持鎮靜，進而減少擦眼睛的頻率。

二、若是因外傷或其他原因導致眼瞼瘀血，此時不能用熱敷而需冷敷，這能促進血液循環。特別是血瘀患者，若進行熱敷會使病情加重且持續時間延長，而冷敷則有利于祛瘀。

總之，冷敷對眼睛有諸多好處。同時建議患者要注意多喝水，多休息，避免過度勞累和長時間熬夜，適當進行體育鍛煉以提高自身抵抗力。注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。保持良好心態，避免情緒激動。還要注意避免用手經常揉眼睛，避免過度用眼。