落枕后通常會(huì)有頸部肌肉僵硬、痙攣以及疼痛等表現(xiàn)。落枕的醫(yī)治方法主要是保守治療，像熱敷、用藥、按摩等。

一、當(dāng)患者有頸部肌肉僵硬、痙攣的情況時(shí)，可以拿熱毛巾給頸部做熱敷，這樣能增進(jìn)頸部的血液循環(huán)，緩解肌肉的僵硬和痙攣，進(jìn)而讓頸部落枕的癥狀得到改善。

二、要是患者疼痛很厲害，可以使用外用的消炎止痛以及活血化瘀的膏藥，以此來減輕落枕帶來的疼痛癥狀。

三、另外，許多落枕癥狀是因?yàn)榧绮渴艿斤L(fēng)寒引起的。可以在患者著涼的肩部涂抹少量的紅花油或者舒筋油，接著用左手扶住患者的頭部，然后用右手的大拇指輕柔地按摩肩部疼痛的位置，并且向肩外部輕輕推捋以分離痙攣的痛點(diǎn)，通過多次這樣的按摩來緩解疼痛。

總之，落枕后會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀，可通過多種保守治療方法來緩解，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的方法。