棘上韌帶炎的最佳治療方式包含一般治療、藥物治療以及其他治療。

一、一般治療：若棘上韌帶炎癥狀較為輕微，主要是進行臥床休息，盡量減少彎腰提重物這類動作，通過休息可有效減輕炎癥反應，利于疾病康復。在下床活動時還需佩戴腰部支具，從而起到支撐腰部的作用。

二、藥物治療：當患者出現疼痛癥狀時，可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥物，例如塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等，同時也可配合使用糖皮質激素類藥物，如地塞米松片等。

三、其他治療：患者還能夠選擇按摩、針灸、理療、推拿等方式，這些方法能夠促進局部血液循環，緩解炎癥反應，對疾病恢復有幫助。

總之，對于棘上韌帶炎，可根據具體病情選擇合適的治療方法，或多種方法聯合應用，以促進康復。