糖尿病可以吃羊肉湯嗎問
糖尿病可以吃羊肉湯嗎
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高凌主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以喝羊肉湯,但要注意只能偶爾喝且控制攝入量。因?yàn)檠蛉鉁珜儆诟邿崃渴澄铮瑢ρ巧咦饔妹黠@。同時(shí),羊肉湯富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素、礦物質(zhì)等,適量食用對身體有益。糖尿病的注意事項(xiàng)包括:
一、生活習(xí)慣方面
1.適當(dāng)增加體力活動(dòng),養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,戒煙戒酒;
2.保持良好心態(tài)。
二、飲食方面
1.飲食要多樣化,以清淡為主,避免高糖高脂飲食,保持營養(yǎng)平衡;
2.進(jìn)餐需定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽;
3.足量飲用白開水,不宜多吃鹽。
三、用藥方面
用藥用量要謹(jǐn)慎,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
四、病情監(jiān)測方面
定期觀察血糖變化,并作相應(yīng)并發(fā)癥的檢查,如有異常要及早治療。
總之,糖尿病患者在喝羊肉湯等飲食上要注意,同時(shí)在生活的各個(gè)方面都要做好自我管理和監(jiān)測,以更好地控制病情。
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