小腿扭傷筋疼痛可通過(guò)多種方式緩解，包括一般治療、藥物治療、物理治療等，以減輕患者癥狀。

一、一般治療：患者有此癥狀時(shí)，可采取局部冷敷、熱敷等理療方式。冷敷能使局部血管收縮，減少出血和腫脹，在受傷早期較為適用；熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，利于緩解癥狀，一般在受傷后期進(jìn)行。

二、藥物治療：

1.可遵醫(yī)囑服用三七片等活血化瘀藥物來(lái)改善局部狀況。

2.同時(shí)配合服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體類(lèi)抗炎藥，有助于緩解疼痛。

三、物理治療：除上述治療外，微波理療、紅外線(xiàn)照射等物理治療方式也能發(fā)揮作用，對(duì)疾病恢復(fù)有一定幫助。

除了上述治療外，日常護(hù)理也極為重要，建議盡早檢查并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

總之，對(duì)于小腿扭傷筋疼痛，應(yīng)綜合運(yùn)用多種方法進(jìn)行治療和護(hù)理，以促進(jìn)恢復(fù)。