孕婦外痔可通過多種方式治療，應選擇正規醫院。具體如下：

一、溫水坐浴

孕婦外痔發作時，采用溫水坐浴的方式，可有效加快局部血液循環，促進血液流通，從而緩解外痔引起的腫脹、疼痛等癥狀。

二、調整飲食

在飲食方面需做出調整。

1.避免食用刺激性過強或過于辛辣的食物。

2.可多攝取高纖維、高維生素類食物，如玉米、紅薯、燕麥，以及新鮮的水果蔬菜等，這些食物具有潤腸通便的作用，能在一定程度上改善外痔狀況。

三、外用藥物

若經上述方法病情仍未緩解，則可在醫生指導下使用十味金黃膏、四黃膏等藥物進行治療。

四、手術治療

此外，也可前往正規醫療機構，配合醫生采取手術方法進行治療。

總之，孕婦外痔的治療方法多樣，要根據具體情況選擇合適的方式，同時一定要在正規醫院進行診治。