視網膜脫落手術后恢復時間通常為半年至兩年左右，具體時長因個人體質和眼部恢復狀況而異。以下是一些相關要點：

一、術后注意事項

1.避免劇烈運動，包括跳水、潛水，以及俯首拾物或搬運重物等。

2.注重眼部衛生，術后一個月內洗臉、洗頭時防止水進入眼睛。

二、眼部炎癥處理

1.如有炎癥，可在醫生指導下使用妥布霉素地塞米松滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等藥物以減輕炎癥反應。

三、日常生活要點

1.保持生活規律，定期復查視網膜恢復情況。

2.進食營養豐富易消化食物，多吃水果蔬菜以防便秘，禁飲酒水、刺激性及堅硬食物。

3.不要用力擤鼻涕和按壓眼球，可適當按摩眼部，多做眼保健操。

總之，視網膜脫落手術后要從多方面注意，以促進眼部更好地恢復。