孕晚期貧血怎么食補問
2025年04月01日 22:43:42
病情描述:
孕晚期貧血怎么食補
醫生回答(1) 答
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孕晚期貧血患者可吃牛肉、紅棗、木耳等食物。在孕晚期,胎兒對母體營養成分吸收大,且胎兒體內需儲備一定鐵元素以維持出生后正常造血功能,故此時胎兒對母體鐵需求量大。
一、孕晚期貧血患者可多吃的食物有:
1.瘦肉、豬肝、菠菜、木耳、牛肉、雞血、芹菜等,這些食物可補鐵。
2.大棗、阿膠等,有補血作用。
3.同時要注意補充富含葉酸的食物,如綠葉蔬菜、魚類、谷類、蛋奶、堅果等。
4.選擇富含維生素C的水果,如獼猴桃、火龍果等,可促進鐵吸收。
二、若為巨幼細胞貧血,是因缺乏葉酸和維生素B12導致,可多進食新鮮蔬菜、水果以及瘦肉,有助于病情恢復。
但要注意,若孕晚期貧血為中重度,必須重視,應及時就診規范治療。
總之,孕晚期貧血患者要根據具體情況選擇合適的食物,中重度貧血時需及時就醫治療。
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