蹲下起來頭暈目眩通常有正常現象、貧血、耳石癥、頸椎病等情況。

一、正常現象：當長時間處于蹲姿時，突然起身且速度過快、過猛，會容易導致腦灌注過低，使得腦組織供血不足以及供氧不足，進而出現頭暈目眩的狀況，一般這種癥狀會逐漸自行緩解。

二、貧血：貧血會使紅細胞含量下降，血量不足，血液攜帶氧氣的能力也不足，從而造成大腦慢性缺氧，腦功能受到損害。在這種情況下蹲下后起身就可能引發頭暈目眩，還常常伴有臉色蒼白、身體虛弱等表現。

三、耳石癥：在蹲下起來時，如果頭部位置變化較大，很可能致使耳石脫落進入半規管，從而引起頭暈，同時可能伴有視覺旋轉、眼睛震顫等癥狀。

四、頸椎病：頸椎病也可能導致蹲下起來頭暈目眩。

總之，蹲下起來頭暈目眩的原因多樣，患者應及時就醫檢查并進行針對性治療。