被蚊子咬了可以采取以下措施。

首先，要避免搔抓叮咬處。搔抓可能會導致皮膚破損，引發感染，而且搔抓并不能真正緩解瘙癢感，反而可能會使瘙癢加劇。

其次，及時清洗叮咬部位。使用溫和的肥皂和清水清洗，可以幫助去除可能殘留在皮膚上的蚊子分泌物等，減少對皮膚的刺激。

然后，可以進行冷敷。用冷毛巾或冰袋敷在叮咬處，能夠使局部血管收縮，減輕炎癥反應和瘙癢感。

接著，可以考慮使用止癢藥物。比如含有爐甘石成分的洗劑，能夠起到收斂、止癢的作用，緩解不適。

此外，如果叮咬處出現紅腫、疼痛加劇、發熱等異常情況，或者本身屬于過敏體質，被蚊子咬后出現嚴重的過敏反應，如大面積的皮疹、呼吸急促等，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療，可能需要使用抗過敏藥物或其他針對性的治療措施。同時，要注意保持叮咬處的清潔，避免進一步感染。