糖尿病人腳涼可通過以下方式緩解：一是控制血糖，二是足底按摩，三是泡腳。

一、控制血糖。糖尿病患者出現腳涼現象，很可能是因血液循環不良，或者存在糖尿病足、糖尿病血管病變等問題。這就需要通過藥物治療來有效控制血糖以緩解癥狀。比如，可在醫生指導下采用門冬胰島素、甘精胰島素等胰島素進行治療，或者口服格列苯脲、二甲雙胍等藥物，通過降低血糖來改善腳涼狀況。

二、足底按摩。可以運用按摩的方式來增進血液循環，助力疏通經絡，進而對腳涼癥狀起到緩解作用。

三、泡腳。睡前適當泡腳有利于癥狀的減輕。但泡腳時需檢查腳底有無傷口、干裂等情形，且不建議泡腳時間過長，以泡到身體微微出汗為宜。

總之，糖尿病人出現腳涼情況，可采取上述多種方式來改善，要根據自身實際情況合理選擇和運用。