無花果的功效與作用血糖高可以吃嗎問
2025年04月01日 22:24:43
病情描述:
無花果的功效與作用血糖高可以吃嗎
醫生回答(1) 答
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無花果具有藥性涼的特性,歸大腸經、胃經以及肺經,其功效包括潤腸通便、增強抵抗力、延緩衰老等。血糖高的患者適量食用無花果是可行的,不會對血糖產生太大影響,反而對身體有一定益處。具體而言:
一、無花果中富含豐富的膳食纖維等營養成分,食用后能有效促進胃腸道蠕動,對改善便秘有著積極作用。
1.膳食纖維能增加糞便體積,使其更容易排出體外。
2.可刺激腸道蠕動,促進排便過程。
二、無花果中含有的鉀元素、淀粉酶、脂肪酶以及蛋白質分解酶等物質,有助于分解血脂、降低血脂以及調節血壓平衡。
(1)鉀元素對維持正常的血壓有重要意義。
(2)各種酶類能參與體內的代謝過程,發揮相應作用。
總之,無花果在潤腸通便、改善某些身體狀況方面有著一定的積極效果。
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