1型糖尿病人的平均壽命大概在70歲左右，但具體壽命長短因人而異，取決于個人身體情況、病情嚴重程度以及個人體質等因素。如果個人體質較好，且能積極控制和治療病情，通常不會對生命造成太大影響，可能與正常人的壽命相同。糖尿病是一種身體代謝部位異常引發的疾病。

一、病情控制方面

1.嚴格控制飲食，這樣有助于使血糖值保持穩定，減少并發癥的發生。

2.及時到正規的內分泌科檢查，并在醫生指導下合理使用藥物，以維持血糖穩定。

二、日常生活方面

1.進行合理運動，可提高身體代謝功能，避免糖尿病病情進一步加重。

2.定期測量血糖，務必使其控制在正常范圍內。

總之，1型糖尿病人的壽命受多種因素影響，關鍵在于積極有效地控制病情和注重日常生活管理。