血糖高能吃方便面和泡面嗎問
血糖高能吃方便面和泡面嗎
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
血糖高患者在飲食和治療方面需要注意以下要點:
一、飲食方面:
1.方便面和泡面:可以適當吃,但不可多吃。因其多為油炸食品且調(diào)味料多,偶爾吃一次一般無不良影響,多吃則可能轉(zhuǎn)化為脂肪并導致血糖持續(xù)升高。
二、治療方面:
1.藥物或胰島素:血糖高可通過服用藥物如鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列美脲片等或打胰島素進行治療。
三、血糖高的成因及日常注意:
1.成因:可能是攝入糖分過多、糖消耗過少,或受遺傳因素影響。
2.日常:飲食要清淡易消化、低糖低脂,避免油膩和高膽固醇食物。同時可適當增加有氧運動如跑步、游泳、練瑜伽等,利于促進體內(nèi)糖代謝和預防脂肪堆積。
總之,血糖高的患者要合理安排飲食,遵醫(yī)囑進行治療,并適度運動,以維護身體健康。
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