戴口罩眼鏡起霧可從封閉性和眼鏡處理兩方面改善。

一、口罩的封閉性方面

1.塑形：在戴口罩過程中要進行恰當的塑形，確保口罩能更好地貼合面部。

2.檢查封閉性：佩戴完畢后務必檢查其封閉性，若封閉良好，通常能有效減少起霧情況的發生。

二、眼鏡的處理方面

1.涂抹洗潔精或碘伏：在佩戴眼鏡、口罩前，可在眼鏡上涂擦洗潔精或者碘伏。

2.均勻涂擦：選擇用棉棒或衛生紙將洗潔精、碘伏均勻地涂擦在眼鏡表面，這樣能顯著降低眼鏡起霧現象的出現幾率。

平時要養成良好的用眼衛生習慣，盡量減少看電視、手機的時間。

總之，通過改善口罩的封閉性以及對眼鏡進行恰當處理，同時保持良好的用眼習慣，就能較好地應對戴口罩時眼鏡起霧的問題。