血糖高的人適合食用櫻桃、李子、柚子、草莓等升糖指數較低的水果，注意適量食用，兩餐之間食用，并計入總熱量，同時還應積極配合醫生治療，定期監測血糖水平，保持健康生活方式，血糖控制不佳及時就醫。

需要注意的是，即使是適合血糖高的人食用的水果，也應適量食用。因為水果中含有一定量的糖分，過量食用可能會導致血糖升高。建議在兩餐之間食用水果，并將其計入總熱量。

此外，對于血糖高的人來說，除了注意飲食外，還應積極配合醫生的治療，定期監測血糖水平，保持健康的生活方式。如果血糖控制不佳，應及時就醫，調整治療方案。