高血脂患者常吃海帶，對病情有一定的益處，例如降低膽固醇、調節血壓、預防血栓、改善肝功能等。

1.降低膽固醇

海帶中的褐藻多糖能夠有效降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇水平，從而減少血管內的脂質沉積，有利于預防動脈粥樣硬化和冠心病。

2.調節血壓

海帶含有豐富的鉀元素，有利于維持體內鈉鉀平衡，從而起到降低血壓的作用，對于高血壓患者來說，具有一定的輔助治療效果。

3.預防血栓

海帶中的海藻酸和多糖等天然抗凝物質能夠抑制血小板的聚集，有利于預防血栓的形成，維護心血管系統的健康。

4.改善肝功能

海帶中的碘元素能夠刺激甲狀腺素的合成，有利于改善肝臟功能，加速脂肪代謝，對于減輕脂肪肝的程度具有一定的幫助。