空腹時血糖正常范圍通常在3.9-6.1mmol/L。

血糖正常范圍對于人體健康十分重要。正常情況下，人體的血糖水平在空腹狀態下應在3.9-6.1mmol/L之間，這是維持身體正常代謝和能量供應的關鍵。當血糖水平低于這個范圍時，可能引發低血糖癥狀，如頭暈、乏力、心慌等，嚴重時可導致昏迷甚至生命危險。而血糖過高，即超過正常范圍，則可能引發糖尿病，長時間高血糖狀態會對身體多個器官造成損害。

所以，保持血糖在正常范圍內對于維護人體健康十分重要。人們應該關注自己的飲食習慣和生活方式，定期檢測血糖水平，以確保身體的健康。