腳后跟皮膚增厚可能是由于多種原因引起的，可以通過保持足部清潔、去除角質、保濕、穿著合適的鞋子等方式處理。

1.保持足部清潔

每天洗腳，尤其是后跟部位，以去除污垢和油脂。使用溫水和溫和的肥皂，避免使用刺激性的清潔劑。

2.去除角質

使用足部去角質產品，幫助去除增厚的皮膚。可以選擇市售的去角質產品或使用磨砂膏、磨腳石等。

3.保濕

使用足部保濕霜或油脂，幫助滋潤干燥的皮膚。這可以減輕皮膚增厚的癥狀，并減少摩擦。

4.穿著合適的鞋子

選擇合適的鞋子，確保有足夠的空間和支撐，以減少后跟的摩擦。