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喝什么茶能降血糖 這幾款茶飲可幫助降血糖問

43歲2025年04月01日 21:12:00
病情描述：

喝什么茶能降血糖 這幾款茶飲可幫助降血糖

醫生回答(1) 答
  • 郭輝
    郭輝副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    有利于降低血糖的茶飲為綠茶、黑茶、苦瓜茶以及桑葉茶等。

    1.綠茶

    綠茶中的茶多酚等成分可能對血糖控制有益。

    2.黑茶

    黑茶中的茶多糖復合物被認為具有降血糖的作用。

    3.苦瓜茶

    苦瓜中的苦瓜甙和類似物質有一定的降糖效果。

    4.桑葉茶

    桑葉中的桑葉多糖、生物堿等成分可能對血糖有調節作用。

    需要注意的是，飲茶降血糖的效果因人而異，且不能替代藥物治療。如果您有血糖問題，應采取綜合的治療方法，包括健康的飲食、適量的運動、藥物治療等，并在醫生的指導下進行管理。

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