白內障術后的護理方法主要包括保持眼部清潔、避免碰撞、按醫囑用藥、飲食調整、注意休息、避免強光刺激等方面。

1.保持眼部清潔

避免用水或不潔物品接觸眼睛，洗臉時應避免讓水進入眼內。

2.避免碰撞

術后一個月內避免劇烈運動和碰撞，以免影響傷口愈合。

3.按醫囑用藥

按時使用眼藥水或眼藥膏，注意藥物的使用方法和劑量。

4.飲食調整

多吃含有豐富的維生素C、E、B族維生素和蛋白質的食物，如蔬菜、水果、肉類、蛋類等。避免油膩、辛辣、刺激性食物，如煙、酒、咖啡等。

5.注意休息

避免過度用眼，保證充足的睡眠。

6.避免強光刺激

出門時佩戴太陽鏡或帽子，以減少紫外線對眼睛的傷害。