近視眼可以通過佩戴眼鏡、控制用眼時間、增加戶外活動、保持正確讀寫姿勢、近視激光手術等方法進行矯正或控制。

1.佩戴眼鏡

框架眼鏡或隱形眼鏡可以幫助矯正視力，讓你看得更清楚。

2.控制用眼時間

避免長時間近距離用眼，每30-40分鐘休息5-10分鐘，向遠處眺望或閉目放松。

3.增加戶外活動

每天保證2小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸陽光，有利于預防近視的發生。

4.保持正確的讀寫姿勢

眼睛距離書本約一尺，胸部距離桌子約一拳，手指距離筆尖約一寸。

5.近視激光手術

通過激光技術對角膜進行切削，重塑角膜的曲率，達到矯正近視的目的。