高血脂人一般指高脂血癥患者，這類患者可以適量吃海鮮。

海鮮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素D以及不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，高脂血癥患者適量食用，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。然而，海鮮中的膽固醇含量也相對較高，過量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇水平升高，從而加重高脂血癥的病情。高脂血癥患者在食用海鮮時(shí)，應(yīng)盡量選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式，避免油炸、燒烤等高脂烹飪方式，以減少油脂的攝入。在食用海鮮后，高脂血癥患者應(yīng)密切關(guān)注自己的血脂水平，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。