缺少維生素D會導致骨質疏松。

維生素D對于鈣的吸收和利用至關重要，它可以促進腸道對鈣的吸收，增加骨密度，預防骨質疏松。缺乏維生素D會導致鈣質無法被充分吸收，從而影響骨骼的健康。長時間缺乏維生素D會導致骨質疏松，增加骨折的風險。所以，為了預防骨質疏松，建議攝入足夠的維生素D，可以通過陽光照射、食物攝入或補充維生素D的方式獲得。若通過此類方法無法緩解病情，這時需及時進行專業性的處理。