高血糖可以通過(guò)飲食控制、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式來(lái)處理。

1.飲食控制

這是治療高血糖的基礎(chǔ)措施。患者需要遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，避免高糖、高脂肪和高鹽的食物。合理的膳食結(jié)構(gòu)有利于控制血糖水平。

2.適度運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體對(duì)胰島素的敏感性，幫助降低血糖水平。患者可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、跑步、游泳等，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

3.藥物治療

如果飲食控制和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖水平，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、阿卡波糖、胰島素等藥物進(jìn)行治療。