岡上肌肌腱炎側著睡通常不會緩解，反而可能加重癥狀。

岡上肌肌腱炎是由于岡上肌肌腱受到損傷或過度使用引起的無菌性炎癥。側睡，特別是側向受傷的位置去睡，可能會在不經(jīng)意間牽拉到受傷的肌腱，從而加重疼痛感和炎癥程度。此外，側睡還可能影響受傷部位的血液循環(huán)，不利于炎癥的消退和組織的修復。

為了緩解岡上肌肌腱炎的癥狀，建議采用俯臥位或半俯臥位的姿勢睡覺，這樣可以減輕肩部的壓力，有利于緩解疼痛和不適感。同時，患者還應積極采取其他治療措施，如運動治療、物理治療、遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎如布洛芬等，以促進炎癥的消退和肌腱的修復。