脊椎骨質增生是一種常見的脊柱疾病，通常和年齡增長、過度使用、營養不良、疾病因素等有關。

1.年齡增長

隨著年齡的增長，脊椎的關節和椎間盤會逐步磨損和退化，可能導致脊椎骨質增生。

2.過度使用

長時間過度使用脊椎，例如過度彎腰、提重物、長時間保持同一姿勢等，可能會導致脊椎承受過大的壓力，從而刺激骨贅的形成。

3.營養不良

缺乏某些營養素，如鈣、維生素D等，可能會影響脊椎的健康，增加骨質增生的風險。

4.疾病因素

某些疾病，如類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等，可能會導致脊椎關節炎癥和損傷，從而促進骨質增生的形成。