孕婦高血脂可以適量吃葡萄。

葡萄中含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素C、維生素K、鉀、鐵等多種營養成分，有利于補充孕婦身體所需的各種營養素，增強免疫力，促進胎兒發育。此外，葡萄中的纖維素有利于促進腸道蠕動，緩解孕期便秘問題。對于高血脂的孕婦而言，適量食用葡萄并不會對血脂水平產生明顯影響。

然而，需要注意的是，葡萄中的糖分含量相對較高，過量食用可能導致血糖升高，增加患妊娠糖尿病的風險。所以，高血脂的孕婦在食用葡萄時應控制攝入量，避免過量食用。同時，孕婦在食用任何食物前都應咨詢醫生或營養師的意見，以確保飲食安全。