治療骨質疏松的方法主要包括藥物治療、營養支持、運動治療、物理治療等。

1.藥物治療

雙膦酸鹽，如唑來膦酸鈉可以抑制破骨細胞活性，減少骨吸收，從而增加骨密度。維生素D和碳酸鈣等鈣劑有利于提高骨密度和預防骨折。注意，藥物需遵醫囑使用。

2.營養支持

攝入含有豐富的鈣、維生素D的食物，如乳制品、豆制品、魚類、蛋類等，有利于維持骨骼健康。

3.運動治療

適量的負重運動，如散步、跑步、舉重等，可以刺激骨細胞活性，增加骨密度。

4.物理治療

包括紫外線照射、低頻脈沖電磁場等，可以緩解骨痛，促進骨形成。