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糖尿病可以吃水蘿卜嗎問

2025年04月01日 20:42:24
病情描述：

糖尿病可以吃水蘿卜嗎

醫生回答(1) 答
  • 趙艷艷
    趙艷艷主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    糖尿病患者可以吃水蘿卜，有利于控制血糖、提供營養、增加飽腹感等。

    1.有利于控制血糖

    水蘿卜中的膳食纖維可以減緩血糖上升的速度，有利于控制血糖水平。

    2.提供營養

    水蘿卜含有豐富的維生素和礦物質，有利于維持身體的健康。

    3.增加飽腹感

    水蘿卜的高纖維含量可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，有利于控制體重。

    然而，糖尿病患者在食用水蘿卜時，需要注意控制食用量，食用水蘿卜時，應注意搭配其他食物，以保證營養均衡。建議搭配一些含有豐富的蛋白質和脂肪的食物，如雞肉、魚肉、豆腐等。

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