關(guān)節(jié)炎打了玻璃酸鈉得保養(yǎng)方法包括適當(dāng)休息、加強(qiáng)保暖、康復(fù)鍛煉等。

1.適當(dāng)休息

注射玻璃酸鈉后，關(guān)節(jié)需要適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間行走，以免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

2.加強(qiáng)保暖

關(guān)節(jié)部位需要特別注意保暖，避免受涼。由于受涼會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物堆積，可能加重關(guān)節(jié)疼痛和不適感。

3.康復(fù)鍛煉

患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，如膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，有利于玻璃酸鈉在關(guān)節(jié)腔內(nèi)均勻分布，起到更好的潤(rùn)滑效果。