腰椎盤突出及骨質增生的治療方法為休息、物理治療、藥物治療、脊柱矯正、手術治療等。

1.休息

在疼痛發作時，應休息以減輕腰部的壓力。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。

3.藥物治療

在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，可以緩解疼痛和炎癥。

4.脊柱矯正

通過手法或器械調整脊柱的排列，緩解神經受壓。

5.手術治療

微創治療如椎間孔鏡下椎間盤切除術、經皮椎體成形術等，具有創傷小、恢復快的優點；傳統手術如椎板切除術、植骨融合術等，適用于病情較為嚴重的患者。