輕度骨質增生病的治療方法主要包括休息、物理治療、運動治療、藥物治療、手術治療等。

1.休息

減少受累關節的活動，避免長時間站立、行走或負重。

2.物理治療

可以采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解疼痛和炎癥。

3.運動治療

適當的運動可以增強肌肉力量和關節靈活性，緩解病情?？蛇x擇散步、游泳、瑜伽等運動。

4.藥物治療

在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，可以緩解疼痛和改善關節功能。

5.手術治療

如果病情嚴重，保守治療無效，可考慮手術治療，將增生的骨質切除。