眼睛疼可通過對因治療與對癥治療來快速緩解，比如冷敷、藥物等。

一、對因治療：

1.若因外傷導致眼睛淤血、腫脹疼痛，可進行冷敷處理。

2.要是眼睛出現感染，像結膜或角膜的一些炎癥，可在醫生指導下適時、適量滴眼藥水，采用敏感的抗感染藥物等進行治療，待炎癥消退后再配合冷熱敷，疼痛能較快緩解。

3.若因長時間、近距離學習工作后引發眼睛干澀、疼痛，可嘗試做眼保健操、進行局部按摩以及適當休息來改善。

二、對癥治療：

1.針對疼痛癥狀，可在醫生指導下通過冷敷來緩解。

2.使用人工淚液能幫助改善不適。

3.可使用非甾體抗炎藥、止痛眼藥水或口服止痛藥等方式來減輕疼痛。

總之，當眼睛疼時，要根據具體情況選擇合適的治療方法，盡快緩解疼痛癥狀，同時要注意保護眼睛，避免過度用眼等不良情況。