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怎么判斷身體是什么體質問

34歲2025年02月10日 15:38:23
病情描述：

怎么判斷身體是什么體質

醫生回答(1) 答
  • 譚元菊
    譚元菊副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    一般可以通過觀察癥狀來判斷身體素質，主要的身體素質類型包括平和質、濕熱質、陰虛質、氣郁質等。

    1、平和質

    平和質屬于正常、健康的身體素質，主要表現為面色紅潤、體態適中、精力充肺、不易疲勞、睡眠良好以及舌色淡紅等。

    2、溫熱質

    溫熱質的人群主要表現為臉上與后背起痘、頭上與臉上油膩、說話有口氣等。

    3、陰虛質

    陰虛質的人群表現為體形較瘦、心煩易怒、手腳心發熱、喜冷飲、常口干舌燥等。

    4、氣郁質

    氣郁質的人群通常表現為憂慮脆弱、氣機郁滯、神情抑郁等，經常悶悶不樂。

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