肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩部疼痛、活動受限等，常用的治療方法為藥物治療、物理治療、運動治療、手術治療等，但是不存在怎么治效果最好這一說法。

1.藥物治療

可以在醫生的指導下使用布洛芬、乙哌立松、塞來昔布等藥物，能夠減輕疼痛和炎癥，放松肌肉。

2.物理治療

物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，能夠緩解疼痛，改善肩部血液循環和肌肉緊張。

3.運動治療

進行適當的肩部運動，如旋轉、伸展、爬墻等，可以增強肩部肌肉力量，改善關節活動度。

4.手術治療

如果肩周炎嚴重影響生活質量，可以考慮手術治療，如肩關節松解術等。