乳腺不通是指乳腺管堵塞，導(dǎo)致乳汁不能順暢排出。

乳腺不通可能引起乳房疼痛和腫脹。當(dāng)乳腺管堵塞時，乳汁積聚在乳腺內(nèi)，會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)硬塊、疼痛和腫脹感。如果不及時處理，這種疼痛可能會逐步加重，影響哺乳和生活質(zhì)量。同時，不正確的哺乳姿勢和方法可能導(dǎo)致乳腺不通。比如寶寶銜乳不正確，不能有效吸吮，或者哺乳間隔時間過長等。

而正確的哺乳姿勢可以確保寶寶有效地吸吮乳汁，同時避免對乳腺造成不必要的壓力。除此之外，女性還可以通過熱敷，可以幫助放松乳腺組織，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于乳腺管的擴張和乳汁的排出。