雙乳腺結節3類一般不算嚴重。

乳腺結節的分類主要是基于影像學檢查的評估，3類通常提示可能是良性病變，惡性的概率較低。這意味著大多數情況下不需要過度緊張和擔憂。雖然大概率為良性，但患者仍需要定期進行復查，如乳腺超聲、鉬靶等檢查，以監測結節的變化情況。如果結節在后續檢查中保持穩定或變小，那么進一步說明其良性的可能性大。

除此之外，盡管3類結節惡變風險較低，但也不能完全排除惡變的可能。所以在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，如規律作息、合理飲食、適度運動等，有助于維持身體的良好狀態。